물도 씹어서 먹어야 한다? 궁금증 해결해드림 feat.물을 씹어서 먹으면 좋은 점

여러분들은 아마도 이 글의 제목을 보고 들어왔을 것이다. 바로 물도 씹어서 먹어야 하나입니다. 과연 정말로 물도 씹어서 먹어야 할까요?  그 궁금증을 제가 해결해드리려고 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 제가 지금부터 자세히 설명해드리겠습니다.

 

 

 

 

물을 씹는다는 게 뭘까?

 

 

 

 

물을 씹어 먹는다 이건 무슨 말일까요? 씹을 것도 없는 물을 어떻게 씹어서 먹는지 알려드리겠습니다. 먼저 물과 침을 잘 섞어준 뒤에 차를 마실 때처럼 음미하면서 물을 마시는 게 바로 물을 씹어 먹는 것입니다. 그런데 여기서 물을 조금씩 음미하면서 물을 마셔야 하는 이유가 있습니다.  그건  밑에서 설명하기로 하고 어떻게 이해가 되셨나요? 이제 물을 씹는다는 걸 알았으니 왜 그래야 하는지 알아보러 갑시다.

 

 

 

 

 

물을 씹어먹어야 하는 이유

 

 

 

앞에서 말한 것처럼 물을 씹어서 먹는 방법을 사용해서 물을 먹게 되면 체내에 세포 흡수와 긴장감을 풀 때 큰 도움이 될 수 있으므로 이 글을 읽고 나서 꼭 한 번 해보시길 바랍니다. 그리고 입의 안쪽이 건조할 때 건조하지 않게 해 줍니다. 그리고 위에서 설명한 것처럼 침을 섞으라고 한 이유는 바로 침 속에 들어있는 노화방지 호르몬은 보다 효과적으로 섭취할 수 있게 도와주기 때문에 침을 섞으라고 설명드린 겁니다.  지금 바로 실행에 옮기는 것은 어떨까요?

 

 

 

추가적인 설명

 

무엇보다도 중요한 것이 물을 마실 때 천천히 마시는 것입니다.  천천히 마셔야 침도 잘 섞이기 때문에 빠르게 마시려고 하면 위에서 설명드린 물을 씹어먹어야 하는 이유가 사라집니다. 그러므로 제발 모든 음식들은 천천히 섭취하시길 바랍니다.