우유를 마시면 키가 큰다? 과연 이 말이 사실일까요? feat.키에 관한 설들은 다 진실은 아니다. 키가 크는 방법

지금까지 많은 사람들은 우유를 마시면 키가 큰다고 알고 있거나 들은 적이 한 번쯤은 있을 것이다. 과연 이 말이 사실일까 이 질문에 대한 대답을 해주기 위해서 이렇게 글을 쓰게 되었다. 그러니 집중해서 보도록 하자.

 

 

 

우유를 마시면 키가 큰다?

 

우유를 마시면 정말로 키가 클까요? 이 질문에 대한 대답은 아니다. 다른 나라보다 특히 한국과 일본이 이렇게 생각하고 있는데 이것은 명확히 아니다. 우유가 칼슘이 풍부해서 뼈가 자라는 것을 도와주거나 뼈가 약해지는 것을 막아줄 수야 있겠지만 뼈가 칼슘만으로 이루어진 것이 아니므로 이 말 또한 틀린 말일 수도 있다. 지금은 키에 대해 이야기를 하고 있는 중이니 이런 이야기는 삼가도록 하겠다. 아무튼 우유를 키가 큰다? 이걸 아직도 믿고 있었다면 지금 당장 그 믿음은 이제 필요 없다.

 

 

우유를 마시면 우리 몸에 무슨 영향을 줄까요?

 

우유를 마시면 우리 몸에는 이로운 면도 있지만 안 좋은 면도 있다 이럴 것이 우유는 소에서 나왔기 때문에 사람에게는 맞지 않다. 그리고 우유를 많이 마시게 되면 오히려 지방이 싸여서 키가 크는 것을 막을 수 있다. 그러므로 우유를 많이 마셔서 키가 클 생각은 지금 바로 버리자.

 

 

 

그렇다면 아이들은 키가 크려면 어떻게 해야 될까요?

 

아이들이 키가 크는 것에 대해 관심이 많다면 이런 이야기들은 많이 들어봤을 것이다. 겨드랑이 털이 나면 키가 안 큰다 등등 정말 많은 내용에 아이들의 키에 관한 설들이 정말 많다. 과연 이것들이 다 진실일까요? 맞는 내용도 있지만 대부분은 아니라고 생각한다. 키가 크는 것은 다른 것에 의지하면 안 되고 자신이 키가 크려고 노력하면 대부분은 크게 돼 있다. 그러므로 확실하지 않은 내용을 가지고 자신이 키가 크지 않는다는 생각은 버리면 좋겠다.